接下来呢，我们来谈谈这个问题，精典十八问。不仅是18问，自己也可以列出来，大体看一下：

1、我在哪方面能够帮到你呢？（也是咨询师的开场白）

2、这个问题是什么时候开始的？（这是个开放式提问，可以是时间啊）

3、那个为什么现在选择来做咨询呢，或者发生了什么，让你现在让你选择这个时候来做咨询，（想问问他发生了什么事？）

4、这个问题对你有什么影响呢？

5、你是怎么处理的呢？

6、你在最需要帮助的时候，如果让你求助一个人，你会找谁呀？（这个是问他的社会支持系统，他如果说没人可找，说明他没有社会支持系统了，可危险了）

7、你已经告诉了我有些什么样的困扰，那么这些问题与你的成长经历有什么关系呢？（这个就是作为一个话题转化，来访者说了好多，你就加一个总结，我想知道你告诉我的这些与你现在的问题有什么关系呢？做一个链结）

8、你有过类似的经历吗？（其实这个问的是同源问题，我说一下这个同源问题的这件事情，来访者来到这做咨询，他总会拿一个什么事和你谈，无论是现在的事还是过去的事，他总是要跟你谈点事，不谈事没法做咨询的，总是要谈事的，我们把它叫咨询事件也可以叫做咨询问题，可你会发现呢，谈着谈着或者说我们问着问着，他就会说出一些类似的事，那些类似的事啊，他们都有着共同的根源，都有一个最原始最原始的根源，但是他不谈啊，偏偏这个东也谈西也谈，谈的都是类似的事，我们把它叫做同源事件，这个源是根源的源，你码着共同的根源给他找感受，他就能想到一个根源事件，是在那个最原始的那个根源，其实我们要处理的是那个根源事件，而不是处理咨询这个事，咨询的那个事，你可以通过一些认知调整和行为处理能够帮到他，可是呢，如果那个根源不处理，就其实还是解决不了。这就是你有过什么类似的经历吗？有。

9、你是如何描述你自己？

10、周围人对你的问题是怎么看待的呢？

11、你目前的生活状况怎么样？（问问他现在的这个情况）

12、你认为别人可以把你放到愤怒的位置上，这对于你而言有什么好处呢？（这个问题就是很绕啊，是我后来加进来的，就是你认为别人可以把你放到愤怒的位置上，这个需要来访者有一个比较绕的一个思想才能听得明白，这指的是一个人总愤怒，总觉得别人惹他，所以我会问你这个问题，谁都惹他看，谁都看他不顺眼，腰里揣幅牌，谁说向谁来。

我就会这样问：我感觉好像是谁都能够惹到你？

他说，是啊，没有一个好人。

我就问，好像他们不管怎么样，无论如何他们每一个人都能够帮你解决到一个生气的程度上，那他们太气人了，我觉得他们把你放到这个位置上？

他说，好像也是。

那他们把你放到这个位置上，你好像就心安理得就坐在这个的位置上，而且还不下来，他为什么不下来呢？一直愤怒着。

他在愤怒的位置上，可以颐指气使，可以训别人的，但是关系就破坏了。

13、您希望通过咨询得到什么帮助呢？

14、你怎样理解心理咨询的？（这个其实是咨询之初要问的）

15、如果这个问题短时间解决不了，你怎么办呀？（问问他自身还有哪些个资源可以利用的，他自己能不能承担的了）

16、您对我和心理咨询还有哪些要问的？（可是咨询收尾的时候，对来访者的一个提问）

17、您认为什么是有效的咨询呢？（这个其实在问咨询预期的时候，就可以问到他心目中的这个病情的预期是什么样的）

18、你认为你在咨询当中起到了什么作用？咨询师又能够起到什么作用呢？（这些提问呢，不要求大家能够记得住）而且这个地方可以留一个作业，这个作业并不是这些提问，而是针对于针对于动机调整，大家可以提问列为分类提问，第1类呢是针对于它的预期的提问，比如像这里面，您认为有效的咨询是什么样的呢？你想达到什么效果呢？这都是为了预期的为预期的提问，关于动力的提问，比如说，如果这个问题解决不了，你会怎么样呢？他说我没法活啦，这个问题一定要解决呀，这不是有动力了吗！